完虐的班杰明，现在还躺在医院。</p>
人已经恢复了意识，不过伤势痊愈还需要一段时间。当然这段时间他落下的训练，会让他比其他四个人落一大截。</p>
如果他不拼命去追，最终那个被残忍淘汰的人，肯定少不了他。</p>
班杰明心里也着急，在这里不像是外面那些健身房，这里是训练场，是只有强者能生存下来的地方。</p>
在健身房训练是一条漫长的路，但是在这里，每一天的训练对于每个人来说，都是一大截的进步，落下一天就会一落千丈。</p>
何况他已经足足落下了五天。</p>
之后还不知道多少天之后能够痊愈。</p>
丹尼尔看了眼手表，声音淡淡，“照比昨天平均慢了三十秒，你们退步了。”</p>
程娇摆摆手，解释说：“报告教官，这是我的原因，我昨天跑步的时候，把脚踝给伤了，今儿跑不快，他们被我拖了后腿。”</p>
丹尼尔说：“你拖后腿是你的问题，他们如果实力提升，就不会被你拖累。他们要做的不是把错误加在你身上，而是把你减慢的速度拉上去。”</p>
他说着看向陵川几人，问：“你们听明白我说的话了么。”</p>
陵川点点头，沙哑着嗓子说：“是，下次我会更努力的。”</p>
丹尼尔应了声，说：“好。五分钟之后，再来一次。”</p>
丹尼尔说的再来一次，是他们刚刚进行的项目，负重五公里。</p>
别说再来一次，就是刚刚那一次，都已经险些要了他们的小命。要知道，他们可是整整训练了一天的。</p>
趴在床上就睡了过去，结果还没缓过来，人就被丹尼尔的喇叭给按醒了。</p>
晚上十一点被叫去外面负重五公里，还得在规定时间内完成。</p>
丹尼尔所谓的规定时间内，就是比昨天的速度要快，一模一样都不行，但快一秒也是快。</p>
不过今天他们的平均速度整整慢了三十秒。</p>
然后他们的代价就出现了。</p>
在已经负重五公里后，在力气已经完全被卸掉之后，只休息五分钟，然后还得起来在继续一次。</p>
程娇惊愕地看着丹尼尔，没忍住埋怨说：“会死人的。”</p>
丹尼尔看了她一眼，说：“我用这种训练方法十几年，并没有看见有人死在了负重跑的路上。”</p>
程娇脸色微变，不能说话了。</p>
丹尼尔看了看时间，提醒说：“还有三分钟。”</p>
陵川满身大汗，把脑袋埋进了T恤里面，使劲擦了一把，闭着眼快速休息。</p>
周瑶也是累的脸色通红，不断的喘着粗气，让自己赶紧恢复体力，根本没有时间和多余的力气说话。</p>
杰特一手按着肚子，大概是刚刚的跑步让他身体感到十分不舒服。</p>
四个人神态各异地坐在地上，感觉时间过的比任何时候都快。</p>
陵川觉得自己刚刚闭上眼，呼吸都没呼吸完，丹尼尔硬冷的声音已经在耳边响起。</p>
“时间到，预备。”</p>
四个人赶紧从地上起来，他们清楚得很，一旦这次没有完成，他们还得继续。</p>