世界。</p>
最简单来说，她们的训练如果不达标，最后连饭都没有吃。</p>
试想一下，训练了一天，累的头晕眼花，双腿颤抖，肚子咕噜噜的叫，急需要大量的食物来补充自己的身体所需，却因为她们没有完成一天的训练任务，而什么都得不到，到最后只能躺在床上，任由自己的肚子不断的哀嗥。</p>
第二天浑身无力，但还要继续训练，比昨天强度更大的训练，若是还不能达标，那第二天的饭也就没有了。</p>
这样下去，用不了三天，他们就得死在训练场上。</p>
组织的规矩，有时候就是生硬的让人承受不住，让人就算是骂人，也根本解决不了任何问题。</p>
唯一一个让自己能好好生活下去的办法，就是不断的训练，让自己变得更强，而且是在短时间内变得更强，这就需要自己的上进心，在别人已经睡觉的时候，她还得继续做几组训练。</p>
在别人还在梦里没睡醒的时候，她就得起床洗漱，早早跑去训练场热身，不至于让自己在训练的时候抽筋，也不至于让丹尼尔抓到自己迟到的把柄。</p>
就算可能因为别人迟到，连累自己也跟着受罚，那也没有什么。</p>
只要受罚的原因不是因为她就行了，至于其他什么，她也不在乎，总归受罚的训练也是训练，如果这样能让她更快的变强，也未尝不是一件好事。</p>
周瑶的思想很正，所以她在丹尼尔小队的训练任务中，成绩突出，仅次于第一名的陵川，位居第二位。</p>
这件事也给班杰明造成了很大的打击，也是因为第一次排名出来后，班杰明大彻大悟，决定痛改前非，把自己身上的恶习都改掉，严于律己，让自己变得更强，至少不能让一个女人压在自己头上。</p>
当然，这些都是后话，暂且不提。</p>
且说他们五个人一直跟在白玥身后慢跑，起初班杰明十分不能理解，为什么要让一个女人做他们的领跑，速度这么慢，简直比乌龟还慢。</p>
他说就这样的速度，他就算跑上一天，也绝对不会感觉到疲惫，不过这话很快被他自己给啪啪打脸了。</p>
因为白玥一直在匀速往前跑，跑了半个小时。</p>
班杰明就在她身后说了半个小时。</p>
然后白玥觉得时间差不多了，抬手看了眼手表，果然，身体已经形成了一个反应，慢跑半个小时之后，开始发热。</p>
浑身筋骨都被活动开，这个时候才是真正的耐力跑步训练。</p>
白玥也没跟后面的五个人说，匀速加快了自己的步伐，步子变大，步伐加快。</p>
起初他们五个人并未在意，只跟着白玥继续往前跑，和她保持这不远不近的安全距离。</p>
但很快他们就发现一件事，他们稍微慢下去一点，就会被白玥瞬间甩出两三米，如果下一秒还不奋力追上，就会立刻超出三米的距离，那个时候，白玥说的代价就要出现了。</p>